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兔寶返家後,我試著照百歲醫生那樣不夜奶的方法來訓練。
一開始讓兔寶不夜奶很困難,
因為兔寶一餓血糖低就會哭鬧,
就算最後11點餵奶,四小時過後還是會餓到哭醒,
一開始真的要四小時餵一次,讓我睡眠不足,甚至影響到奶量減少,
後來我問阿珍姨後,稍微做了調整,我們家兔寶的作息如下:
第一次餵奶:6點或7點
第二次餵奶:11點
第三次餵奶:下午3點
第四次餵奶:晚上7點
第五次餵奶:晚上11點
第四次餵奶後,讓兔寶睡到9點,挖她起床,跟兔寶玩耍,玩到11點後餵奶,
而且11點的奶多給10cc,
這樣兔寶起碼會睡到上5、6點,
我和老爺的睡眠就好的多,
而我的奶量也才會正常。
大家可以試看看嚕。
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